Капсулы Льняного Масла

Здоровье - Льняное - Капсулы Льняного Масла

PYPOK | Просмотров: 548




Льняное масло содержит несколько питательных веществ, незаменимых жирных кислот, витаминов, белка, калия, магния и цинка. Различные преимущества для здоровья и побочные эффекты этого масла, и дополнения к нему обсуждаются в этой статье. Льняное масло получают из высушенных, созревших семян льна или льняного завода, который является членом рода, Линум и семейный завод, Linaceae. На сегодняшний день, это масло широко используется для приготовления добавок. Эти добавки доступны в виде капсул и таблеток, которые довольно популярны за то, что богатый источник Омега-3 и Омега-6 незаменимых жирных кислот. Баланс между этими двумя типами жирных кислот в диете очень важен для здоровья человека.

Польза Для Здоровья

Это масло является хорошим источником Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот, витаминов, белка, калия, магния и цинка. Однако, большинство преимуществ для здоровья этого масла относятся к Альфа-линоленовой кислоты, которая является предшественником эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA). Это те же Омега-3 незаменимых жирных кислот в рыбьем жире. Ниже приведены некоторые примечательные полезные свойства масло, полученное из семян льна завода:
Это масло может уменьшить или предотвратить образование сгустков крови внутри кровеносных сосудов, которые могут увеличить здоровье сердца. Это масло может значительно снизить риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Льняное масло, а также льняное семя может снизить уровень холестерина в крови. Это может оказаться чрезвычайно полезным для здоровья сердца и сердечно-сосудистой системы.
Это может помочь регулировать кровяное давление, а также обеспечить защиту от стенокардии или боли в груди.
Это масло обладает противовоспалительными свойствами, которые могут оказывать помощь в условиях, таких как волчанка, артрит и подагра. Это может ускорить заживление растяжений и ушибов, а также.
Льняное таблетки и капсулы можно принимать для укрепления здоровья кожи и ногтей. Это масло может быть полезно при заболеваниях кожи, таких как акне, солнечные ожоги, розацеа, экзема и псориаз.
Она также может предоставить защиту от некоторых видов рака.
Это масло может быть особенно полезно для женщин, так как он может оказать помощь в условиях, как предменструальный синдром, менструальные боли, симптомов менопаузы, эндометриоза и.
Возможные побочные эффекты

Чрезмерное потребление этого масла может вызвать некоторые незначительные побочные эффекты, как диарея и вздутие живота. Если принимать в высоких дозах, это масло может увеличить риск кровотечения, особенно у людей, которые имеют нарушения свертываемости крови, или тем, кто принимает разжижающие кровь лекарства. Наряду с этим, у вас аллергия на льняное может испытывать легкой до тяжелой аллергической реакции после приема этого масла или добавки.

Аллергическая реакция на льняное может проявляться сыпь на коже, крапивница, необычная припухлость рта, губ и горла, свистящее дыхание, и затрудненное дыхание. Это масло может увеличить риск рака простаты. Однако эта озабоченность была выражена только в некоторых предварительных исследований. Безопасность этого масла у беременных и кормящих матерей не установлена до сих пор. Так, они не должны принимать капсулы льняное масло без консультации с их врачами.

Чтобы подвести итог, это масло может быть чрезвычайно полезно для многих заболеваний. Однако, его следует принимать с осторожностью, и в соответствующей дозировке, чтобы избежать возможных побочных эффектов. Лучше поговорить с врачом или врачом, чтобы знать правильную дозировку и меры предосторожности, которые должны быть приняты при использовании этого масла и его прием. Наконец, люди с определенными проблемами со здоровьем, а также тех, кто принимает препараты для здоровья, следует принимать льняное масло добавки только под наблюдением врача или поставщика медицинских услуг.

Отказ от ответственности: эта статья предназначена для информационных целей только, и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Капсулы Льняного Масла
Капсулы Льняного Масла